Wiedz, co masz na talerzu
Orzeszek ziemny
Kalorie i wartości odżywcze
prażone, solone
597
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany7,1 g
Tłuszcz53 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 597 kcal —
- Białko 25 g 49%
- Węglowodany 7,1 g 3%
- Tłuszcz 53 g 68%
- Tłuszcze nasycone 9,5 g 48%
- Błonnik 6,9 g 25%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 25 g | 7,1 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 12 g | 3,6 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 37 g | 11 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 49 g | 14 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 61 g | 18 g | 133 g |
Podobne produkty
- Orzeszki ziemnewszystkie rodzaje, surowe567 kcal / 100 g
- Prażone i solone orzeszki ziemneprażone i solone602 kcal / 100 g
- Orzeszki ziemne hiszpańskiesurowe570 kcal / 100 g
- Pistacjasolona592 kcal / 100 g
- Pistacjeprażone na sucho, solone562 kcal / 100 g
- Masło orzechowe
- Orzechy pistacjoweprażone na sucho, z dodatkiem soli569 kcal / 100 g
- Ziarna orzeszków ziemnychsurowe589 kcal / 100 g
- Orzechy nerkowcasolone615 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Orzeszek ziemny
Ile kalorii ma 100 g produktu Orzeszek ziemny?
100 g produktu Orzeszek ziemny zawiera 597 kcal, w tym 25 g białka, 7,1 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Orzeszek ziemny?
50 g produktu Orzeszek ziemny zawiera 299 kcal, w tym 12 g białka, 3,6 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Orzeszek ziemny?
150 g produktu Orzeszek ziemny zawiera 896 kcal, w tym 37 g białka, 11 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Orzeszek ziemny?
200 g produktu Orzeszek ziemny zawiera 1194 kcal, w tym 49 g białka, 14 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Orzeszek ziemny?
250 g produktu Orzeszek ziemny zawiera 1493 kcal, w tym 61 g białka, 18 g węglowodanów i 133 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2186 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
