Wiedz, co masz na talerzu
Olej roślinny
Kalorie i wartości odżywcze
średnio
899
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz100 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 899 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 100 g 128%
- Tłuszcze nasycone 13 g 65%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 4,1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,11 µg 1%
- Witamina E 22,2 mg 148%
- Witamina K 36,8 µg 31%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0 mg 0%
- Niacyna (B3) 0 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 0,31 mg 0%
- Żelazo 0,02 mg 0%
- Magnez 0,06 mg 0%
- Fosfor 0,13 mg 0%
- Potas 0,18 mg 0%
- Cynk 0,03 mg 0%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 8,8 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 899 | 0,2 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 450 | 0,1 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1349 | 0,3 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1798 | 0,4 g | 0,1 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2248 | 0,5 g | 0,1 g | 250 g |
Podobne produkty
- Olej roślinny canola885 kcal / 100 g
- Olej roślinny kokosowy892 kcal / 100 g
- Olej roślinny z awokado885 kcal / 100 g
- Olej roślinny mieszanymieszany897 kcal / 100 g
- Olej roślinny do smażenia w głębokim tłuszczu900 kcal / 100 g
- Olej jadalny902 kcal / 100 g
- Oliwa z oliwekdo sałatek lub gotowania884 kcal / 100 g
- Oleje roślinneoliwa, soja, kukurydza itp.899 kcal / 100 g
- Olej palmowy884 kcal / 100 g
- Tłuszcz roślinnygospodarstwo domowe, złożony884 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Olej roślinny
Ile kalorii ma 100 g produktu Olej roślinny?
100 g produktu Olej roślinny zawiera 899 kcal, w tym 0,2 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Olej roślinny?
50 g produktu Olej roślinny zawiera 450 kcal, w tym 0,1 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Olej roślinny?
150 g produktu Olej roślinny zawiera 1349 kcal, w tym 0,3 g białka, 0 g węglowodanów i 150 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Olej roślinny?
200 g produktu Olej roślinny zawiera 1798 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,1 g węglowodanów i 200 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Olej roślinny?
250 g produktu Olej roślinny zawiera 2248 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,1 g węglowodanów i 250 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 17001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
