Wiedz, co masz na talerzu
Ogończa
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
92
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 92 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 19 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 9,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 29 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 38 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 48 g | 0 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Okoniecsurowy98 kcal / 100 g
- Okorzeńsurowy90 kcal / 100 g
- Ostroboksurowy84 kcal / 100 g
- Gatunki karmazyna pacyficznegogatunki mieszane, surowy90 kcal / 100 g
- Okorzeń pacyficznygatunki mieszane, surowe90 kcal / 100 g
- Nastoń atlantyckisurowy79 kcal / 100 g
- Skorpenasurowa82 kcal / 100 g
- Karmazynprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników128 kcal / 100 g
- Solony sebastessurowy94 kcal / 100 g
- Krasnorostpanierowany, smażony192 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ogończa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ogończa?
100 g produktu Ogończa zawiera 92 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ogończa?
50 g produktu Ogończa zawiera 46 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ogończa?
150 g produktu Ogończa zawiera 138 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ogończa?
200 g produktu Ogończa zawiera 184 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ogończa?
250 g produktu Ogończa zawiera 230 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 806 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
