Wiedz, co masz na talerzu
Niedźwiedź polarny
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, surowe
116
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 116 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 60 mg 3%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 467 µg 52%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 7,8 mg 49%
- Witamina B6 0,49 mg 29%
- Foliany (B9) 7,1 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 3,4 mg 0%
- Żelazo 4 mg 22%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Cynk 3,8 mg 35%
- Miedź 0,2 mg 22%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 55 g | 0 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Mięso niedźwiedzia polarnegodziczyzna, rdzenne, gotowane204 kcal / 100 g
- Tłuszcz niedźwiedzia polarnegodziczyzna, rdzenne, surowe756 kcal / 100 g
- Mięso niedźwiedziedziczyzna, rodzime, surowe128 kcal / 100 g
- Łośdziczyzna, rdzenne, surowe124 kcal / 100 g
- Tłuszcz belugidziczyzna, rdzenne, gotowane820 kcal / 100 g
- Muktuk białuchydziczyzna, rdzenne, surowe154 kcal / 100 g
- Piżmowołdziczyzna, rdzenne, surowe105 kcal / 100 g
- Surowe mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, surowe126 kcal / 100 g
- Foka wąsatadziczyzna, rdzenne, oogruk, suszone na powietrzu351 kcal / 100 g
- Surowy tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, surowe746 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Niedźwiedź polarny
Ile kalorii ma 100 g produktu Niedźwiedź polarny?
100 g produktu Niedźwiedź polarny zawiera 116 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niedźwiedź polarny?
50 g produktu Niedźwiedź polarny zawiera 58 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niedźwiedź polarny?
150 g produktu Niedźwiedź polarny zawiera 174 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Niedźwiedź polarny?
200 g produktu Niedźwiedź polarny zawiera 232 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Niedźwiedź polarny?
250 g produktu Niedźwiedź polarny zawiera 290 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5833 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
