Wiedz, co masz na talerzu
Mięso niedźwiedzia polarnego
Kalorie i wartości odżywcze
dziczyzna, rdzenne, gotowane
204
kaloriekcal na 100 g
Białko40 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 40 g 79%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 49,5 mg 2%
- Cholesterol 50 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 8,3 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Ryboflawina (B2) 0,53 mg 41%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Foliany (B9) 4,5 µg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 6,2 mg 0%
- Żelazo 6,8 mg 38%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 248 mg 20%
- Potas 552 mg 12%
- Cynk 11 mg 100%
- Miedź 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,07 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Niedźwiedź polarnydziczyzna, rdzenne, surowe116 kcal / 100 g
- Tłuszcz niedźwiedzia polarnegodziczyzna, rdzenne, gotowane792 kcal / 100 g
- Mięso niedźwiedziedziczyzna, rodzime, surowe128 kcal / 100 g
- Mięso foki wąsatejdziczyzna, rodzime, gotowane172 kcal / 100 g
- Gotowane mięso fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane165 kcal / 100 g
- Tłuszcz belugidziczyzna, rdzenne, gotowane820 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz morsadziczyzna, rdzenne, gotowane689 kcal / 100 g
- Muktuk białuchydziczyzna, rdzenne, gotowane203 kcal / 100 g
- Gotowany tłuszcz foki obrączkowanejdziczyzna, rodzimy817 kcal / 100 g
- Gotowane młode fokobrzuchejdziczyzna, rdzenna, gotowane212 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso niedźwiedzia polarnego
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego?
100 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego zawiera 204 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego?
50 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego zawiera 102 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego?
150 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego zawiera 306 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego?
200 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego zawiera 408 kcal, w tym 79 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego?
250 g produktu Mięso niedźwiedzia polarnego zawiera 510 kcal, w tym 99 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 5834 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
