Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie spakowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Cukry 2,5 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Jod 5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,5 g | 24 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 12 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 49 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 61 g | 20 g |
Podobne produkty
- Naleśnik z serem szynką i sosem beszamelowympakowane wstępnie179 kcal / 100 g
- Naleśnik z jajkiem szynką i serempakowane wstępnie219 kcal / 100 g
- Croissant nadziewany szynką i serempakowane fabrycznie258 kcal / 100 g
- Ciasto francuskie z szynką i serempakowane wstępnie278 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Makaron zapiekany z szynkąpakowane wstępnie179 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką?
100 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką zawiera 199 kcal, w tym 7,5 g białka, 24 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką?
50 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką zawiera 100 kcal, w tym 3,8 g białka, 12 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką?
150 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką zawiera 299 kcal, w tym 11 g białka, 37 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką?
200 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką zawiera 398 kcal, w tym 15 g białka, 49 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką?
250 g produktu Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynką zawiera 498 kcal, w tym 19 g białka, 61 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25409 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
