Wiedz, co masz na talerzu
Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza
Kalorie i wartości odżywcze
pakowane wstępnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 7 g 14%
- Węglowodany 15 g 5%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 7,5 g 38%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 3 g —
- Sód 472 mg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3,5 g | 7,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 30 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 38 g | 28 g |
Podobne produkty
- Naleśnik lub galette z nadzieniem z małży św. Jakubapakowane wstępnie144 kcal / 100 g
- Naleśnik lub naleśnik gryczany z szynkąwstępnie spakowany199 kcal / 100 g
- Ryba lub owoce morza w cieście francuskimzapakowane wstępnie, do gotowania260 kcal / 100 g
- Zupa rybna i/lub ze skorupiakówwstępnie spakowane, do odgrzania50 kcal / 100 g
- Lasagne lub cannelloni z rybąpakowane wstępnie148 kcal / 100 g
- Brandade rybne lub zapiekanka rybnawstępnie zapakowany117 kcal / 100 g
- Ryba lub owoce morza zapiekaneprzeznaczone do gotowania, zapakowane wstępnie, surowe105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza
Ile kalorii ma 100 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza?
100 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza zawiera 190 kcal, w tym 7 g białka, 15 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza?
50 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza zawiera 95 kcal, w tym 3,5 g białka, 7,5 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza?
150 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza zawiera 285 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza?
200 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza zawiera 380 kcal, w tym 14 g białka, 30 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza?
250 g produktu Naleśnik faszerowany rybą i/lub owocami morza zawiera 475 kcal, w tym 18 g białka, 38 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25625 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
