Wiedz, co masz na talerzu
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 233 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3,8 g 13%
- Cukry 2 g —
- Sód 189 mg 8%
- Cholesterol 0,11 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,25 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 49,5 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 15,1 mg 1%
- Żelazo 1,7 mg 9%
- Magnez 34,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 181 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,2 mg 23%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
Podobne produkty
- Multigrain bread bread roll water flour mix215 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Ile kalorii ma 100 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
100 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix zawiera 233 kcal, w tym 7,6 g białka, 40 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
50 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix zawiera 117 kcal, w tym 3,8 g białka, 20 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
150 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix zawiera 350 kcal, w tym 11 g białka, 60 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
200 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix zawiera 466 kcal, w tym 15 g białka, 80 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
250 g produktu Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix zawiera 583 kcal, w tym 19 g białka, 100 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
