Wiedz, co masz na talerzu
Bun, water, oil
Kalorie i wartości odżywcze
298
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 298 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 2,1 g 7%
- Cukry 9,8 g —
- Sód 111 mg 5%
- Cholesterol 21,5 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 14,2 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,13 µg 1%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,82 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 35,9 µg 9%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 16,1 mg 1%
- Żelazo 0,66 mg 4%
- Magnez 17,4 mg 4%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 0,64 mg 6%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 15,1 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 7,3 g | 49 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 11 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 15 g | 98 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 18 g | 122 g | 19 g |
Podobne produkty
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water oil flour mix233 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bun, water, oil
Ile kalorii ma 100 g produktu Bun, water, oil?
100 g produktu Bun, water, oil zawiera 298 kcal, w tym 7,3 g białka, 49 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bun, water, oil?
50 g produktu Bun, water, oil zawiera 149 kcal, w tym 3,7 g białka, 25 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bun, water, oil?
150 g produktu Bun, water, oil zawiera 447 kcal, w tym 11 g białka, 73 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bun, water, oil?
200 g produktu Bun, water, oil zawiera 596 kcal, w tym 15 g białka, 98 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bun, water, oil?
250 g produktu Bun, water, oil zawiera 745 kcal, w tym 18 g białka, 122 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 28994 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
