Wiedz, co masz na talerzu
Muesli, crunchy
Kalorie i wartości odżywcze
459
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany69 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 459 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 7,6 g 38%
- Błonnik 4,9 g 17%
- Cukry 28 g —
- Sód 127 mg 6%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,5 µg 0%
- Witamina C 0,05 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 7,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacyna (B3) 3,8 mg 24%
- Witamina B6 0,35 mg 21%
- Foliany (B9) 45,2 µg 11%
- Witamina B12 0,12 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 21,6 mg 2%
- Żelazo 3,5 mg 20%
- Magnez 60,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potas 265 mg 6%
- Cynk 1,6 mg 14%
- Miedź 0,27 mg 30%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Podobne produkty
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Chrupiące muslisłodzone, pieczone416 kcal / 100 g
- Chrupiące musli orzechowe454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muesli, crunchy
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli, crunchy?
100 g produktu Muesli, crunchy zawiera 459 kcal, w tym 6,9 g białka, 69 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli, crunchy?
50 g produktu Muesli, crunchy zawiera 230 kcal, w tym 3,4 g białka, 34 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli, crunchy?
150 g produktu Muesli, crunchy zawiera 689 kcal, w tym 10 g białka, 103 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli, crunchy?
200 g produktu Muesli, crunchy zawiera 918 kcal, w tym 14 g białka, 138 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli, crunchy?
250 g produktu Muesli, crunchy zawiera 1148 kcal, w tym 17 g białka, 172 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32697 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
