Wiedz, co masz na talerzu
Muesli, crunchy, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 427 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 63 g 23%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
- Błonnik 4,7 g 17%
- Cukry 26 g —
- Sód 196 mg 9%
- Cholesterol 0,37 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0,89 µg 0%
- Witamina C 0,64 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,6 mg 11%
- Witamina K 7,3 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 29,3 µg 7%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 38,5 mg 3%
- Żelazo 2,9 mg 16%
- Magnez 74,2 mg 18%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potas 306 mg 7%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 2,1 mg 92%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 14,1 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 7,5 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,8 g | 31 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 11 g | 94 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 15 g | 125 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 19 g | 156 g | 37 g |
Podobne produkty
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with apple and cinnamon pirkka/rainbow428 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Müeslimix crunchy sweetened432 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Muesli, crunchy, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products?
100 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products zawiera 427 kcal, w tym 7,5 g białka, 63 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products?
50 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products zawiera 214 kcal, w tym 3,8 g białka, 31 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products?
150 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products zawiera 641 kcal, w tym 11 g białka, 94 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products?
200 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products zawiera 854 kcal, w tym 15 g białka, 125 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products?
250 g produktu Muesli, crunchy, average of industrial products zawiera 1068 kcal, w tym 19 g białka, 156 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33630 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
