Wiedz, co masz na talerzu
Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 389 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 76 g 28%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 31 g —
- Sód 314 mg 14%
- Cholesterol 0,17 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,5 µg 0%
- Witamina C 8,5 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,4 mg 9%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Ryboflawina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,27 mg 16%
- Foliany (B9) 56 µg 14%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 63,2 mg 5%
- Żelazo 3,2 mg 18%
- Magnez 52,3 mg 12%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potas 255 mg 5%
- Cynk 1,2 mg 10%
- Miedź 0,19 mg 21%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jod 6 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 76 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,8 g | 38 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 114 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 152 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 189 g | 12 g |
Podobne produkty
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowenie wzbogacane, średnia386 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products
Ile kalorii ma 100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
100 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products zawiera 389 kcal, w tym 7,5 g białka, 76 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
50 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products zawiera 195 kcal, w tym 3,8 g białka, 38 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
150 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products zawiera 584 kcal, w tym 11 g białka, 114 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
200 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products zawiera 778 kcal, w tym 15 g białka, 152 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products?
250 g produktu Breakfast cereal, chocolate cereal, average of industrial products zawiera 973 kcal, w tym 19 g białka, 189 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
