Wiedz, co masz na talerzu

Muesli, crunchy, with fruit, rainbow

Kalorie i wartości odżywcze

413
kaloriekcal na 100 g
Białko7,2 g
Węglowodany63 g
Tłuszcz13 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 413 kcal —
  • Białko 7,2 g 14%
  • Węglowodany 63 g 23%
  • Tłuszcz 13 g 17%
  • Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
  • Błonnik 4,4 g 16%
  • Cukry 26 g —
  • Sód 313 mg 14%
  • Cholesterol 0,21 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,2 µg 0%
  • Witamina C 1,3 mg 1%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 2,3 mg 15%
  • Witamina K 10,3 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 7%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 22,1 µg 6%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 31,3 mg 2%
  • Żelazo 2,4 mg 13%
  • Magnez 73,8 mg 18%
  • Fosfor 211 mg 17%
  • Potas 346 mg 7%
  • Cynk 1,7 mg 16%
  • Miedź 0,33 mg 36%
  • Mangan 1,9 mg 84%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 7,4 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g4137,2 g63 g13 g
50 g50 g2073,6 g32 g6,5 g
150 g150 g62011 g95 g19 g
200 g200 g82614 g126 g26 g
250 g250 g103318 g158 g32 g

Pytania o produkt: Muesli, crunchy, with fruit, rainbow

Ile kalorii ma 100 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

100 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow zawiera 413 kcal, w tym 7,2 g białka, 63 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

50 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow zawiera 207 kcal, w tym 3,6 g białka, 32 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

150 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow zawiera 620 kcal, w tym 11 g białka, 95 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

200 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow zawiera 826 kcal, w tym 14 g białka, 126 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?

250 g produktu Muesli, crunchy, with fruit, rainbow zawiera 1033 kcal, w tym 18 g białka, 158 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32447 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika