Wiedz, co masz na talerzu
Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie
Kalorie i wartości odżywcze
danie mrożone, podgrzane
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 5,7 g 11%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 12 g —
- Sód 314 mg 14%
- Cholesterol 15,6 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0,82 mg 1%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
- Witamina B6 0,13 mg 8%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,03 µg 1%
- Cholina 46,7 mg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 27,4 mg 2%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 20,6 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potas 296 mg 6%
- Cynk 0,46 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 5,7 g | 20 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 9,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 8,6 g | 29 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 327 | 12 g | 39 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 14 g | 49 g | 15 g |
Podobne produkty
- Stek Salisbury z puree ziemniaczanym warzywami i sosemdanie mrożone, podgrzane142 kcal / 100 g
- Kurczak smażony z purée ziemniaczanym i warzywamidanie mrożone, podgrzane185 kcal / 100 g
- Kurczak smażony z purée ziemniaczanymdanie mrożone, podgrzane133 kcal / 100 g
- Stek Salisbury z puree ziemniaczanym i sosemdanie mrożone, podgrzane106 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa w sosie własnym z purée ziemniaczanymmrożona72 kcal / 100 g
- Indyk z ziemniakami warzywami i sosemmrożone, podgrzane101 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie?
100 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie zawiera 163 kcal, w tym 5,7 g białka, 20 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie?
50 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie zawiera 82 kcal, w tym 2,9 g białka, 9,8 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie?
150 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie zawiera 245 kcal, w tym 8,6 g białka, 29 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie?
200 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie zawiera 327 kcal, w tym 12 g białka, 39 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie?
250 g produktu Mieszane mięsa BBQ z purée ziemniaczanym, kukurydzą i brownie zawiera 408 kcal, w tym 14 g białka, 49 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7959 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
