Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z warzyw w kostce
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem, wstępnie spakowane
129
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 3,5 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 4 g 14%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 395 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 405 µg 45%
- Witamina C 5,9 mg 7%
- Witamina K 27,6 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,1 mg 2%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 44 mg 3%
- Żelazo 0,72 mg 4%
- Magnez 16,2 mg 4%
- Fosfor 50,4 mg 4%
- Potas 127 mg 3%
- Cynk 0,55 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Podobne produkty
- Sałatka z kurczakiem i warzywamisurowe warzywa, z sosem, pakowane wstępnie88 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywna w kostcewstępnie ugotowane, do odgrzania, mrożone62 kcal / 100 g
- Sałatka z wędliną serem i warzywamisurowe warzywa, z sosem, pakowane wstępnie153 kcal / 100 g
- Zupa warzywnapakowany wstępnie, do podgrzania37 kcal / 100 g
- Warzywa w kostcew puszce, odsączone40 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw z sosemkupione mrożone, ugotowane154 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z warzyw w kostce
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z warzyw w kostce?
100 g produktu Sałatka z warzyw w kostce zawiera 129 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z warzyw w kostce?
50 g produktu Sałatka z warzyw w kostce zawiera 65 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,7 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z warzyw w kostce?
150 g produktu Sałatka z warzyw w kostce zawiera 194 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z warzyw w kostce?
200 g produktu Sałatka z warzyw w kostce zawiera 258 kcal, w tym 5 g białka, 6,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z warzyw w kostce?
250 g produktu Sałatka z warzyw w kostce zawiera 323 kcal, w tym 6,3 g białka, 8,7 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25626 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
