Wiedz, co masz na talerzu

Zupa warzywna

Kalorie i wartości odżywcze

pakowany wstępnie, do podgrzania

37
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz1,5 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 37 kcal —
  • Białko 0,8 g 2%
  • Węglowodany 4,5 g 2%
  • Tłuszcz 1,5 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
  • Błonnik 1,2 g 4%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sód 275 mg 12%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 153 µg 17%
  • Witamina C 5,8 mg 6%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina K 2,5 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
  • Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,33 mg 7%
  • Witamina B6 0,16 mg 9%
  • Foliany (B9) 39,8 µg 10%
  • Witamina B12 0,05 µg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 14 mg 1%
  • Żelazo 0,14 mg 1%
  • Magnez 5,3 mg 1%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Potas 110 mg 2%
  • Cynk 0,11 mg 1%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g370,8 g4,5 g1,5 g
50 g50 g180,4 g2,3 g0,7 g
150 g150 g551,3 g6,8 g2,2 g
200 g200 g741,7 g9 g2,9 g
250 g250 g922,1 g11 g3,6 g

Pytania o produkt: Zupa warzywna

Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa warzywna?

100 g produktu Zupa warzywna zawiera 37 kcal, w tym 0,8 g białka, 4,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa warzywna?

50 g produktu Zupa warzywna zawiera 18 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa warzywna?

150 g produktu Zupa warzywna zawiera 55 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa warzywna?

200 g produktu Zupa warzywna zawiera 74 kcal, w tym 1,7 g białka, 9 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa warzywna?

250 g produktu Zupa warzywna zawiera 92 kcal, w tym 2,1 g białka, 11 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25903 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika