Wiedz, co masz na talerzu
Zupa z zielonych warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
wstępnie zapakowany, do odgrzania
35
kaloriekcal na 100 g
Białko1,1 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 35 kcal —
- Białko 1,1 g 2%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 1,2 g 4%
- Cukry 1,1 g —
- Sód 280 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 25,3 µg 3%
- Witamina C 9 mg 10%
- Witamina K 16,5 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,53 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B6 0,25 mg 15%
- Foliany (B9) 27,5 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 24 mg 2%
- Żelazo 0,27 mg 2%
- Magnez 7,1 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potas 120 mg 3%
- Cynk 0,18 mg 2%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,8 g | 9,9 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywnapakowany wstępnie, do podgrzania37 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z seremwstępnie zapakowane, do odgrzania46 kcal / 100 g
- Krem z zielonego groszkuprzemysłowa, mrożona, przygotowana72 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw do zupymrożona, nieprzygotowana25 kcal / 100 g
- Warzywa do zupygotowane31 kcal / 100 g
- Gazpachozimna, wstępnie spakowana40 kcal / 100 g
- Zagęszczona zupa warzywnaz warzywami36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa z zielonych warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
100 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 35 kcal, w tym 1,1 g białka, 4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
50 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 18 kcal, w tym 0,6 g białka, 2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
150 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 53 kcal, w tym 1,7 g białka, 5,9 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
200 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 70 kcal, w tym 2,3 g białka, 7,9 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
250 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 88 kcal, w tym 2,8 g białka, 9,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25963 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
