Wiedz, co masz na talerzu
Gazpacho
Kalorie i wartości odżywcze
zimna, wstępnie spakowana
40
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 40 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 2,7 g —
- Sód 293 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina K 52,6 µg 44%
- Ryboflawina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,56 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 8,9 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Potas 210 mg 4%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 3,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,2 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,6 g | 6,4 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 2 g | 8 g | 5,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Gazpacho
Ile kalorii ma 100 g produktu Gazpacho?
100 g produktu Gazpacho zawiera 40 kcal, w tym 0,8 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Gazpacho?
50 g produktu Gazpacho zawiera 20 kcal, w tym 0,4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Gazpacho?
150 g produktu Gazpacho zawiera 60 kcal, w tym 1,2 g białka, 4,8 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Gazpacho?
200 g produktu Gazpacho zawiera 80 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Gazpacho?
250 g produktu Gazpacho zawiera 101 kcal, w tym 2 g białka, 8 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25967 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
