Wiedz, co masz na talerzu
Zupa z zielonych warzyw
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniony i zrekonstruowany
32
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany4,8 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sód 264 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11,4 µg 1%
- Witamina C 6 mg 7%
- Witamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,07 mg 1%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 7,6 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0,11 mg 1%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 50 mg 1%
- Cynk 0,09 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywnaodwodniony i zrekonstytuowany36 kcal / 100 g
- Zupa zbożowo-warzywnaliofilizowana i odtworzona48 kcal / 100 g
- Bulion warzywnyliofilizowany i odtworzony5 kcal / 100 g
- Krem z warzywliofilizowana446 kcal / 100 g
- Krem z zielonego groszkuprzemysłowa, odwodniona, przygotowana30 kcal / 100 g
- Warzywa do zupygotowane31 kcal / 100 g
- Bulion mięsno-warzywnysuszony i rekonstytuowany6 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa z zielonych warzyw
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
100 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 32 kcal, w tym 0,6 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
50 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 16 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
150 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 48 kcal, w tym 0,9 g białka, 7,3 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
200 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 64 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,7 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa z zielonych warzyw?
250 g produktu Zupa z zielonych warzyw zawiera 80 kcal, w tym 1,6 g białka, 12 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25964 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
