Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z wędliną, serem i warzywami
Kalorie i wartości odżywcze
surowe warzywa, z sosem, pakowane wstępnie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 153 kcal —
- Białko 7,5 g 15%
- Węglowodany 5 g 2%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 3,3 g 16%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 2,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 7,5 g | 5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,7 g | 2,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 11 g | 7,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 15 g | 9,9 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 19 g | 12 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Sałatka z wędliną, serem i warzywami
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami?
100 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami zawiera 153 kcal, w tym 7,5 g białka, 5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami?
50 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami zawiera 77 kcal, w tym 3,7 g białka, 2,5 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami?
150 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami zawiera 230 kcal, w tym 11 g białka, 7,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami?
200 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami zawiera 306 kcal, w tym 15 g białka, 9,9 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami?
250 g produktu Sałatka z wędliną, serem i warzywami zawiera 383 kcal, w tym 19 g białka, 12 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25666 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
