Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
przetwór mięsny
113
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 3,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | 1,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 4,8 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 6,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 8 g | 6 g |
Podobne produkty
- Ciemne mięso z indykacały, gotowany, pieczony173 kcal / 100 g
- Wędlina z indyka
- Wędlina z piersi indykagotowane, w plastrach118 kcal / 100 g
- Kurczakprzetwór mięsny125 kcal / 100 g
- Indykcały, tylko mięso, z dodatkiem roztworu, pieczony140 kcal / 100 g
- Szynka z indykaw plastrach, wyjątkowo chuda, paczkowana lub z lady delikatesowej134 kcal / 100 g
- Plastry indyka114 kcal / 100 g
- Pieczony indykpokrojone w plastry145 kcal / 100 g
- Salami z indyka gotowanewędliny, gotowane172 kcal / 100 g
- Mielone z indykaugotowane203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 113 kcal, w tym 20 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 57 kcal, w tym 9,9 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 170 kcal, w tym 30 g białka, 4,8 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 226 kcal, w tym 40 g białka, 6,4 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 283 kcal, w tym 50 g białka, 8 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 3001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
