Wiedz, co masz na talerzu
Melon galia
Kalorie i wartości odżywcze
tylko miąższ
24
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany5,6 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 24 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Cukry 5,6 g —
- Sód 31 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 15 mg 17%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,17 mg 3%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 13 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,1 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,5 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,8 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,3 g | 14 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Melon galia
Ile kalorii ma 100 g produktu Melon galia?
100 g produktu Melon galia zawiera 24 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Melon galia?
50 g produktu Melon galia zawiera 12 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Melon galia?
150 g produktu Melon galia zawiera 36 kcal, w tym 0,8 g białka, 8,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Melon galia?
200 g produktu Melon galia zawiera 48 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Melon galia?
250 g produktu Melon galia zawiera 60 kcal, w tym 1,3 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-159 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
