Wiedz, co masz na talerzu
Melon żółtomiąższowy
Kalorie i wartości odżywcze
tylko miąższ
29
kaloriekcal na 100 g
Białko0,5 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 6,8 g —
- Sód 11 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 8 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacyna (B3) 0,4 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,24 mg 5%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Biotyna (B7) 2,6 µg 9%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,1 mg 1%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,5 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,8 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Melon żółtomiąższowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Melon żółtomiąższowy?
100 g produktu Melon żółtomiąższowy zawiera 29 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Melon żółtomiąższowy?
50 g produktu Melon żółtomiąższowy zawiera 15 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Melon żółtomiąższowy?
150 g produktu Melon żółtomiąższowy zawiera 44 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Melon żółtomiąższowy?
200 g produktu Melon żółtomiąższowy zawiera 58 kcal, w tym 1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Melon żółtomiąższowy?
250 g produktu Melon żółtomiąższowy zawiera 73 kcal, w tym 1,3 g białka, 17 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 14-328 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
