Wiedz, co masz na talerzu
Meal mixture, pork and rice, cooked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 9 g 3%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sód 370 mg 16%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,6 µg 1%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0,15 µg 1%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Witamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 15%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 5,8 µg 1%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 8,9 mg 1%
- Żelazo 0,45 mg 2%
- Magnez 17,5 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potas 137 mg 3%
- Cynk 0,95 mg 9%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,6 µg 12%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,8 g | 9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,9 g | 4,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 12 g | 14 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 16 g | 18 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 19 g | 23 g | 14 g |
Podobne produkty
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and rice85 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and beef252 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meal mixture, pork and rice, cooked
Ile kalorii ma 100 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked?
100 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked zawiera 119 kcal, w tym 7,8 g białka, 9 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked?
50 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked zawiera 60 kcal, w tym 3,9 g białka, 4,5 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked?
150 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked zawiera 179 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked?
200 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked zawiera 238 kcal, w tym 16 g białka, 18 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked?
250 g produktu Meal mixture, pork and rice, cooked zawiera 298 kcal, w tym 19 g białka, 23 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
