Wiedz, co masz na talerzu
Meal mixture, beef and rice, cooked
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 8,8 g 3%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Tłuszcze nasycone 3 g 15%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 1 g —
- Sód 357 mg 16%
- Cholesterol 18,4 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9,6 µg 1%
- Witamina C 1,4 mg 2%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 2,3 mg 14%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 6,3 µg 2%
- Witamina B12 0,32 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 9,1 mg 1%
- Żelazo 0,81 mg 5%
- Magnez 16,4 mg 4%
- Fosfor 77,2 mg 6%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 1,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,6 g | 8,8 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 4,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 13 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 22 g | 17 g |
Podobne produkty
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto beef mince and vegetable risotto131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and rice casserole capsicum peas115 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Meal mixture, beef and rice, cooked
Ile kalorii ma 100 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked?
100 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked zawiera 127 kcal, w tym 7,6 g białka, 8,8 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked?
50 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked zawiera 64 kcal, w tym 3,8 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked?
150 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked zawiera 191 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked?
200 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked zawiera 254 kcal, w tym 15 g białka, 18 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked?
250 g produktu Meal mixture, beef and rice, cooked zawiera 318 kcal, w tym 19 g białka, 22 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
