Wiedz, co masz na talerzu

Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled

Kalorie i wartości odżywcze

137
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,7 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 137 kcal —
  • Białko 28 g 56%
  • Węglowodany 0 g 0%
  • Tłuszcz 2,7 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 65 mg 3%
  • Cholesterol 64,6 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 25,3 µg 3%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,25 µg 1%
  • Witamina E 0,33 mg 2%
  • Witamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacyna (B3) 6,1 mg 38%
  • Witamina B6 0,38 mg 22%
  • Foliany (B9) 6,1 µg 2%
  • Witamina B12 1,1 µg 48%

Składniki mineralne

  • Wapń 11,3 mg 1%
  • Żelazo 2,4 mg 13%
  • Magnez 21,3 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Potas 313 mg 7%
  • Cynk 5,9 mg 53%
  • Miedź 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Jod 3,8 µg 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g13728 g0 g2,7 g
50 g50 g6914 g0 g1,4 g
150 g150 g20642 g0 g4,1 g
200 g200 g27456 g0 g5,4 g
250 g250 g34370 g0 g6,8 g

Pytania o produkt: Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled

Ile kalorii ma 100 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?

100 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled zawiera 137 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?

50 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled zawiera 69 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?

150 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled zawiera 206 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?

200 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled zawiera 274 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled?

250 g produktu Beef, assortment e, meat for gravy, without added salt, boiled zawiera 343 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34219 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika