Wiedz, co masz na talerzu
Mashed potato powder, pirkka/felix
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 6,3 g 23%
- Cukry 2,8 g —
- Sód 1078 mg 47%
- Cholesterol 1,7 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,5 µg 0%
- Witamina C 23 mg 26%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,38 mg 3%
- Witamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 1,3 mg 8%
- Witamina B6 0,45 mg 26%
- Foliany (B9) 52,1 µg 13%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 56 mg 4%
- Żelazo 2,6 mg 15%
- Magnez 95,9 mg 23%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potas 1908 mg 41%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8,2 g | 66 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 33 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 12 g | 99 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 16 g | 133 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 20 g | 166 g | 11 g |
Podobne produkty
- Mashed potatoes mashed potato powder water pirkka/felix61 kcal / 100 g
- Mashed potato powder eldorado346 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Proszek na puree ziemniaczane380 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato368 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mashed potato powder, pirkka/felix
Ile kalorii ma 100 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix?
100 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix zawiera 359 kcal, w tym 8,2 g białka, 66 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix?
50 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix zawiera 180 kcal, w tym 4,1 g białka, 33 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix?
150 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix zawiera 539 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix?
200 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix zawiera 718 kcal, w tym 16 g białka, 133 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix?
250 g produktu Mashed potato powder, pirkka/felix zawiera 898 kcal, w tym 20 g białka, 166 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33396 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
