Wiedz, co masz na talerzu
Mashed potato powder, rainbow
Kalorie i wartości odżywcze
350
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 6,2 g 22%
- Cukry 3,8 g —
- Sód 1259 mg 55%
- Cholesterol 1,4 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2,3 µg 0%
- Witamina C 22,4 mg 25%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,33 mg 2%
- Witamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 0,44 mg 26%
- Foliany (B9) 50,1 µg 13%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 2,6 mg 14%
- Magnez 92,4 mg 22%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 1855 mg 39%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,35 mg 38%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8 g | 66 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 20 g | 165 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Mashed potatoes mashed potato powder water rainbow60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Proszek na puree ziemniaczane380 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane w proszkuz mlekiem w proszku, z tłuszczem373 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mashed potato powder, rainbow
Ile kalorii ma 100 g produktu Mashed potato powder, rainbow?
100 g produktu Mashed potato powder, rainbow zawiera 350 kcal, w tym 8 g białka, 66 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mashed potato powder, rainbow?
50 g produktu Mashed potato powder, rainbow zawiera 175 kcal, w tym 4 g białka, 33 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mashed potato powder, rainbow?
150 g produktu Mashed potato powder, rainbow zawiera 525 kcal, w tym 12 g białka, 99 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mashed potato powder, rainbow?
200 g produktu Mashed potato powder, rainbow zawiera 700 kcal, w tym 16 g białka, 132 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mashed potato powder, rainbow?
250 g produktu Mashed potato powder, rainbow zawiera 875 kcal, w tym 20 g białka, 165 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33395 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
