Wiedz, co masz na talerzu
Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 350 kcal —
- Białko 8,2 g 16%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 15 g 53%
- Cukry 5,7 g —
- Sód 81,3 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 37 mg 41%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 4,2 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,35 mg 7%
- Witamina B6 0,86 mg 51%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 54,9 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 70 mg 5%
- Żelazo 3,3 mg 18%
- Magnez 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Potas 1171 mg 25%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 106 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 141 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 177 g | 1,4 g |
Podobne produkty
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Suszone puree ziemniaczanegranulat bez mleka, postać sucha372 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Ziemniaki purée w proszkupłatki bez mleka, w stanie suchym354 kcal / 100 g
- Mashed potato powder average of industrial products354 kcal / 100 g
- Purée ziemniaczane w płatkachbez mleka, suszony354 kcal / 100 g
- Puree ziemniaczane w proszkubez mleka w proszku, bez tłuszczu364 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Mashed potato powder rainbow350 kcal / 100 g
- Proszek na puree ziemniaczane380 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Potatoes, mashed, instant powder without dry milk
Ile kalorii ma 100 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
100 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk zawiera 350 kcal, w tym 8,2 g białka, 71 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
50 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk zawiera 175 kcal, w tym 4,1 g białka, 35 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
150 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk zawiera 525 kcal, w tym 12 g białka, 106 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
200 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk zawiera 700 kcal, w tym 16 g białka, 141 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk?
250 g produktu Potatoes, mashed, instant powder without dry milk zawiera 875 kcal, w tym 21 g białka, 177 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 602 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
