Wiedz, co masz na talerzu
Margaryna w kostce
Kalorie i wartości odżywcze
olej rzepakowy i/lub sojowy
719
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany1,4 g
Tłuszcz81 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 719 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 1,4 g 1%
- Tłuszcz 81 g 103%
- Tłuszcze nasycone 16 g 80%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 810 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1000 µg 111%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 26 µg 130%
- Witamina E 9 mg 60%
- Witamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 12,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 12 mg 1%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 0,8 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 33 mg 1%
- Cynk 0,97 mg 9%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,4 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Podobne produkty
- Margaryna80% tłuszczu, kostka, zawiera zwykłe i utwardzone oleje kukurydziane i sojowe717 kcal / 100 g
- Margaryna roślinna70% tłuszczu, soja i częściowo uwodorniona soja, kostka628 kcal / 100 g
- Margarina w kubkuutwardzany, olej sojowy697 kcal / 100 g
- Zwykła margarynatwarda, sojowa (uwodorniona)719 kcal / 100 g
- Margarina z oleju sojowegow kubku, nieutwardzany710 kcal / 100 g
- Mieszanka margaryny i masłatypu margarynowego, olej sojowy i masło727 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania typu margaryna z oleju rzepakowego i sojowegow kubku, utwardzany, 50% tłuszczu435 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania na bazie olejów roślinnychprodukt podobny do margaryny, 60% tłuszczu, w kostce, z solą537 kcal / 100 g
- Niesolona margaryna z oleju rzepakowegow kubku, nieutwardzany, zawiera trochę oleju słonecznikowego711 kcal / 100 g
- Smarowidło roślinneprodukt przypominający margarynę, 60% tłuszczu, kostka/kubek/butelka, z solą526 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margaryna w kostce
Ile kalorii ma 100 g produktu Margaryna w kostce?
100 g produktu Margaryna w kostce zawiera 719 kcal, w tym 0,2 g białka, 1,4 g węglowodanów i 81 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margaryna w kostce?
50 g produktu Margaryna w kostce zawiera 360 kcal, w tym 0,1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margaryna w kostce?
150 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1079 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,1 g węglowodanów i 121 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margaryna w kostce?
200 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1438 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 161 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margaryna w kostce?
250 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1798 kcal, w tym 0,4 g białka, 3,5 g węglowodanów i 202 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7458 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
