Wiedz, co masz na talerzu
Margaryna w kostce
Kalorie i wartości odżywcze
olej palmowy i sojowy
703
kaloriekcal na 100 g
Białko0,2 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz79 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 703 kcal —
- Białko 0,2 g 0%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 79 g 102%
- Tłuszcze nasycone 36 g 181%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 727 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1000 µg 111%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 26 µg 130%
- Witamina E 9 mg 60%
- Witamina K 93 µg 78%
- Tiamina (B1) 1 mg 83%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,01 µg 0%
- Cholina 12,4 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,01 mg 0%
- Magnez 0,7 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potas 49 mg 1%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Podobne produkty
- Margaryna roślinna70% tłuszczu, soja i częściowo uwodorniona soja, kostka628 kcal / 100 g
- Margaryna80% tłuszczu, kostka, zawiera zwykłe i utwardzone oleje kukurydziane i sojowe717 kcal / 100 g
- Margarina w kubkuutwardzany, olej sojowy697 kcal / 100 g
- Zwykła margarynatwarda, sojowa (uwodorniona)719 kcal / 100 g
- Margarina z oleju sojowegow kubku, nieutwardzany710 kcal / 100 g
- Mieszanka margaryny i masłatypu margarynowego, olej sojowy i masło727 kcal / 100 g
- Produkt do smarowania na bazie olejów roślinnychprodukt podobny do margaryny, 60% tłuszczu, w kostce, z solą537 kcal / 100 g
- Tłuszcz uniwersalnyuwodorniona soja i palma885 kcal / 100 g
- Mieszanka masła i margarynyprodukt podobny do margaryny, 80% tłuszczu, w kostce, bez soli718 kcal / 100 g
- Tłuszcz do smarowaniakostka/kubek/butelka, 60% tłuszczu, z dodatkiem witaminy D535 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Margaryna w kostce
Ile kalorii ma 100 g produktu Margaryna w kostce?
100 g produktu Margaryna w kostce zawiera 703 kcal, w tym 0,2 g białka, 0 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Margaryna w kostce?
50 g produktu Margaryna w kostce zawiera 352 kcal, w tym 0,1 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Margaryna w kostce?
150 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1055 kcal, w tym 0,2 g białka, 0 g węglowodanów i 119 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Margaryna w kostce?
200 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1406 kcal, w tym 0,3 g białka, 0 g węglowodanów i 159 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Margaryna w kostce?
250 g produktu Margaryna w kostce zawiera 1758 kcal, w tym 0,4 g białka, 0 g węglowodanów i 199 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7459 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
