Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
ze szpinakiem i wegańskim białym sosem, z solą
117
kaloriekcal na 100 g
Białko4,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 117 kcal —
- Białko 4,3 g 9%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Błonnik 2,7 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Podobne produkty
- Makaron z pełnego ziarna51% pszenica pełnoziarnista, reszta semolina niewzbogacona, suchy362 kcal / 100 g
- Makaron z pełnego ziarna pszenicsuchy352 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, bez soli144 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, pieczony142 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronem pszennymz majonezem, z solą178 kcal / 100 g
- Kremowy makaronz solą177 kcal / 100 g
- Spaghetti szpinakowewzbogacone, suche372 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista369 kcal / 100 g
- Zwykły makaron szpinakowygotowany, bez dodatku soli132 kcal / 100 g
- Wzbogacony makaronsurowy, z błonnikiem336 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 117 kcal, w tym 4,3 g białka, 17 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 59 kcal, w tym 2,1 g białka, 8,5 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 176 kcal, w tym 6,4 g białka, 26 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 234 kcal, w tym 8,6 g białka, 34 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 293 kcal, w tym 11 g białka, 43 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1168A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
