Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

ugotowany z masłem, niesolony

156

kaloriekcal na 100 g

Białko4,7 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz4,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	156	4,7 g	22 g	4,8 g
50 g	50 g	78	2,3 g	11 g	2,4 g
150 g	150 g	234	7 g	33 g	7,3 g
200 g	200 g	312	9,4 g	43 g	9,7 g
250 g	250 g	390	12 g	54 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 156 kcal, w tym 4,7 g białka, 22 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 78 kcal, w tym 2,3 g białka, 11 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 234 kcal, w tym 7 g białka, 33 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 312 kcal, w tym 9,4 g białka, 43 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 390 kcal, w tym 12 g białka, 54 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0232A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika