Wiedz, co masz na talerzu
Zwykły makaron szpinakowy
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, bez dodatku soli
132
kaloriekcal na 100 g
Białko3,8 g
Węglowodany27 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 27 g 10%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,8 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7,6 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9,5 g | 68 g | 1 g |
Podobne produkty
- Makaron jajecznygotowany, bez dodatku soli166 kcal / 100 g
- Spaghetti szpinakowewzbogacone, ugotowane130 kcal / 100 g
- Zwykły makarongotowany133 kcal / 100 g
- Biały makarongotowany, bez dodatku soli137 kcal / 100 g
- Zwykły świeży makarongotowany94 kcal / 100 g
- Makaron jajeczny szpinakowywzbogacone, ugotowane132 kcal / 100 g
- Świeży schłodzony makaron szpinakowyugotowany130 kcal / 100 g
- Świeży biały makarongotowany, bez dodatku soli165 kcal / 100 g
- Młody szpinakgotowane w niesolonej wodzie20 kcal / 100 g
- Szpinak gotowany gotowany w wodzie odsączony bez soligotowany, gotowany w wodzie, odsączony, bez soli23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykły makaron szpinakowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykły makaron szpinakowy?
100 g produktu Zwykły makaron szpinakowy zawiera 132 kcal, w tym 3,8 g białka, 27 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykły makaron szpinakowy?
50 g produktu Zwykły makaron szpinakowy zawiera 66 kcal, w tym 1,9 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykły makaron szpinakowy?
150 g produktu Zwykły makaron szpinakowy zawiera 198 kcal, w tym 5,7 g białka, 41 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykły makaron szpinakowy?
200 g produktu Zwykły makaron szpinakowy zawiera 264 kcal, w tym 7,6 g białka, 55 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykły makaron szpinakowy?
250 g produktu Zwykły makaron szpinakowy zawiera 330 kcal, w tym 9,5 g białka, 68 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006451 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
