Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
z wołowiną, pietruszką i czarnym pieprzem, z olejem sojowym i czosnkiem, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 172 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Błonnik 2,7 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 9,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,7 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 14 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 23 g | 43 g | 17 g |
Podobne produkty
- Makaron pszennyz wołowiną/mięsem mięśniowym, pietruszką, czarnym pieprzem, z olejem sojowym i czosnkiem, bez soli173 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, bez soli144 kcal / 100 g
- Makaron z wołowinąpszenica, z mięsem mięśniowym wołowym, pietruszka, czarny pieprz, z masłem, cebulą i czosnkiem, bez soli159 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, smażony na patelni bez tłuszczu127 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa z wołowinąpszenica, z mięsem mięśniowym wołowym, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko) i parmezanem, pietruszka, czarny pieprz, bez soli146 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronu pszennegoz brokułami, pomidorem i wędzoną piersią indyka, z oliwą z oliwek, z octem jabłkowym, niesolona114 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista369 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz błonnikiem268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 172 kcal, w tym 9,3 g białka, 17 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 86 kcal, w tym 4,7 g białka, 8,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 258 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 344 kcal, w tym 19 g białka, 35 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 430 kcal, w tym 23 g białka, 43 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1099A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
