Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarnisty makaron jajeczny
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, smażony na patelni bez tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 5,3 g 11%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 4,6 g 16%
- Cukry 0,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 33 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 55 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnisty makaron jajeczny z duszonymi warzywami mieszanymiświeże95 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajeczny ze szpinakiem i pomidorami z puszkiświeże, zapiekane89 kcal / 100 g
- Makaron pełnoziarnistybez jajek, gotowany, smażony bez tłuszczu, na patelni132 kcal / 100 g
- Makaron jajecznygotowany130 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron orkiszowy jajecznygotowany125 kcal / 100 g
- Suszony makaron jajecznygotowany w wodzie destylowanej, bez soli123 kcal / 100 g
- Biały makaron bez jajekgotowany146 kcal / 100 g
- Ziarna pszenicy pełnoziarnistejgotowana, smażona bez tłuszczu (na patelni)226 kcal / 100 g
- Bezglutenowy makaron jajecznyugotowany140 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarnisty makaron jajeczny
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny?
100 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny zawiera 127 kcal, w tym 5,3 g białka, 22 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny?
50 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny zawiera 64 kcal, w tym 2,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny?
150 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny zawiera 191 kcal, w tym 7,9 g białka, 33 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny?
200 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny zawiera 254 kcal, w tym 11 g białka, 44 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny?
250 g produktu Pełnoziarnisty makaron jajeczny zawiera 318 kcal, w tym 13 g białka, 55 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) E530082 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
