Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

z pszenicy durum, surowy

330

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany65 g

Tłuszcz2,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	330	13 g	65 g	2,2 g
50 g	50 g	165	6,7 g	32 g	1,1 g
150 g	150 g	495	20 g	97 g	3,3 g
200 g	200 g	660	27 g	130 g	4,4 g
250 g	250 g	825	33 g	162 g	5,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 330 kcal, w tym 13 g białka, 65 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 165 kcal, w tym 6,7 g białka, 32 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 495 kcal, w tym 20 g białka, 97 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 660 kcal, w tym 27 g białka, 130 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 825 kcal, w tym 33 g białka, 162 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 000850 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika