Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

z pszenicy durum, gotowany w wodzie destylowanej, bez soli

182

kaloriekcal na 100 g

Białko7,4 g

Węglowodany36 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	182	7,4 g	36 g	1,2 g
50 g	50 g	91	3,7 g	18 g	0,6 g
150 g	150 g	273	11 g	54 g	1,8 g
200 g	200 g	364	15 g	72 g	2,4 g
250 g	250 g	455	19 g	90 g	3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 182 kcal, w tym 7,4 g białka, 36 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 91 kcal, w tym 3,7 g białka, 18 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 273 kcal, w tym 11 g białka, 54 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 364 kcal, w tym 15 g białka, 72 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 455 kcal, w tym 19 g białka, 90 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Źródło: CREA (Italy) 000855 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika