Wiedz, co masz na talerzu

Makaron pełnoziarnisty

Kalorie i wartości odżywcze

suchy

352

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany65 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	352	14 g	65 g	1,6 g
50 g	50 g	176	7 g	33 g	0,8 g
150 g	150 g	528	21 g	98 g	2,4 g
200 g	200 g	704	28 g	131 g	3,2 g
250 g	250 g	880	35 g	164 g	4 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 352 kcal, w tym 14 g białka, 65 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 176 kcal, w tym 7 g białka, 33 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 528 kcal, w tym 21 g białka, 98 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 704 kcal, w tym 28 g białka, 131 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?

250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 880 kcal, w tym 35 g białka, 164 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0228A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika