Wiedz, co masz na talerzu
Lasagne, pork beef mince
Kalorie i wartości odżywcze
167
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz8,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 167 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 8,7 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 208 mg 9%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 36,1 µg 4%
- Witamina C 3 mg 3%
- Witamina D 0,33 µg 2%
- Witamina E 0,56 mg 4%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Witamina B6 0,11 mg 6%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,39 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 117 mg 9%
- Żelazo 0,77 mg 4%
- Magnez 15,5 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 174 mg 4%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,17 mg 19%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 14,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8 g | 14 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 20 g | 34 g | 22 g |
Podobne produkty
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Moussaka pork-beef mince potatoes low-fat milk143 kcal / 100 g
- Canneloni pork beef mince filling132 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Lasagne, pork beef mince
Ile kalorii ma 100 g produktu Lasagne, pork beef mince?
100 g produktu Lasagne, pork beef mince zawiera 167 kcal, w tym 8 g białka, 14 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lasagne, pork beef mince?
50 g produktu Lasagne, pork beef mince zawiera 84 kcal, w tym 4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lasagne, pork beef mince?
150 g produktu Lasagne, pork beef mince zawiera 251 kcal, w tym 12 g białka, 20 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Lasagne, pork beef mince?
200 g produktu Lasagne, pork beef mince zawiera 334 kcal, w tym 16 g białka, 27 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Lasagne, pork beef mince?
250 g produktu Lasagne, pork beef mince zawiera 418 kcal, w tym 20 g białka, 34 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7065 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
