Wiedz, co masz na talerzu
Kwaśny dressing
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu maślanego, ukwaszone, typ kremu nadziewanego
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 17 g 21%
- Tłuszcze nasycone 13 g 66%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sód 48 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 3 µg 0%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,07 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 12 µg 3%
- Witamina B12 0,33 µg 14%
- Cholina 14,9 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 113 mg 9%
- Żelazo 0,03 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potas 162 mg 3%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,3 g | 4,7 g | 17 g |
| 1 porcja | 12 g | 21 | 0,4 g | 0,6 g | 2 g |
| 2 porcje | 24 g | 43 | 0,8 g | 1,1 g | 4 g |
| ½ porcji | 6 g | 11 | 0,2 g | 0,3 g | 1 g |
| 3 porcje | 36 g | 64 | 1,2 g | 1,7 g | 6 g |
| 4 porcje | 48 g | 85 | 1,6 g | 2,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 2,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4,9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6,5 g | 9,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8,1 g | 12 g | 41 g |
Podobne produkty
- Imitacja kwaśnej śmietanykultywowany208 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 18% tłuszczu188 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśnakulturowana198 kcal / 100 g
- Sos śmietanowyz ziołami181 kcal / 100 g
- Lekka śmietana ukwaszonakwaśna, lekka85 kcal / 100 g
- Śmiana kwaśnao obniżonej zawartości tłuszczu181 kcal / 100 g
- Sos ze śmietany kwaśnejdo sałatki113 kcal / 100 g
- Kremowy sosprzygotowany ze śmietany i/lub maślanki oraz oleju, o obniżonej kaloryczności, bez tłuszczu107 kcal / 100 g
- Kremowy sos do sałatekprzyrządzony ze śmietany i/lub maślanki i oleju, niskokaloryczny, bez cholesterolu140 kcal / 100 g
- Kwaśna śmietana220 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kwaśny dressing
Ile kalorii ma 100 g produktu Kwaśny dressing?
100 g produktu Kwaśny dressing zawiera 178 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (12 g) produktu Kwaśny dressing?
1 porcja (12 g) produktu Kwaśny dressing zawiera 21 kcal, w tym 0,4 g białka, 0,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (24 g) produktu Kwaśny dressing?
2 porcje (24 g) produktu Kwaśny dressing zawiera 43 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (6 g) produktu Kwaśny dressing?
½ porcji (6 g) produktu Kwaśny dressing zawiera 11 kcal, w tym 0,2 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (36 g) produktu Kwaśny dressing?
3 porcje (36 g) produktu Kwaśny dressing zawiera 64 kcal, w tym 1,2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (48 g) produktu Kwaśny dressing?
4 porcje (48 g) produktu Kwaśny dressing zawiera 85 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,2 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kwaśny dressing?
50 g produktu Kwaśny dressing zawiera 89 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kwaśny dressing?
150 g produktu Kwaśny dressing zawiera 267 kcal, w tym 4,9 g białka, 7 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171259 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
