Wiedz, co masz na talerzu
Sour cream, 50 % fat
Kalorie i wartości odżywcze
467
kaloriekcal na 100 g
Białko1,9 g
Węglowodany2,4 g
Tłuszcz50 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 467 kcal —
- Białko 1,9 g 4%
- Węglowodany 2,4 g 1%
- Tłuszcz 50 g 64%
- Tłuszcze nasycone 32 g 162%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 22 mg 1%
- Cholesterol 165 mg 55%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 462 µg 51%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,47 µg 2%
- Witamina E 1,3 mg 8%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Biotyna (B7) 1,4 µg 5%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,16 µg 7%
- Cholina 19,2 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 59,1 mg 5%
- Potas 90,5 mg 2%
- Cynk 0,23 mg 2%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,1 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 1,9 g | 2,4 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 0,9 g | 1,2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 2,8 g | 3,6 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 3,7 g | 4,8 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 4,7 g | 6 g | 125 g |
Podobne produkty
- Cream cultured364 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Double Cream467 kcal / 100 g
- Śmietana kwaśna40% tłuszczu390 kcal / 100 g
- Sour cream 15% fat173 kcal / 100 g
- Crème fraîche35% tłuszczu336 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Śmietana ukwaszonaukwaszona, 18% tłuszczu188 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sour cream, 50 % fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Sour cream, 50 % fat?
100 g produktu Sour cream, 50 % fat zawiera 467 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,4 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sour cream, 50 % fat?
50 g produktu Sour cream, 50 % fat zawiera 234 kcal, w tym 0,9 g białka, 1,2 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sour cream, 50 % fat?
150 g produktu Sour cream, 50 % fat zawiera 701 kcal, w tym 2,8 g białka, 3,6 g węglowodanów i 75 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sour cream, 50 % fat?
200 g produktu Sour cream, 50 % fat zawiera 934 kcal, w tym 3,7 g białka, 4,8 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sour cream, 50 % fat?
250 g produktu Sour cream, 50 % fat zawiera 1168 kcal, w tym 4,7 g białka, 6 g węglowodanów i 125 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 146 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
