Wiedz, co masz na talerzu

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Kalorie i wartości odżywcze

113
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz8,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 113 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 3,2 g 1%
  • Tłuszcz 8,2 g 11%
  • Tłuszcze nasycone 5,5 g 28%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sód 28 mg 1%
  • Cholesterol 30 mg 10%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 64,7 µg 7%
  • Witamina C 0,9 mg 1%
  • Witamina D 0,14 µg 1%
  • Witamina E 0,23 mg 2%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacyna (B3) 0,15 mg 1%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
  • Witamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotyna (B7) 1,2 µg 4%
  • Foliany (B9) 13 µg 3%
  • Witamina B12 0,35 µg 15%
  • Cholina 19,2 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 104 mg 8%
  • Żelazo 0,03 mg 0%
  • Magnez 10,1 mg 2%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potas 119 mg 3%
  • Cynk 0,37 mg 3%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1136,7 g3,2 g8,2 g
50 g50 g573,3 g1,6 g4,1 g
150 g150 g17010 g4,8 g12 g
200 g200 g22713 g6,4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Pytania o produkt: Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Ile kalorii ma 100 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

100 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) zawiera 113 kcal, w tym 6,7 g białka, 3,2 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

50 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) zawiera 57 kcal, w tym 3,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

150 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) zawiera 170 kcal, w tym 10 g białka, 4,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

200 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) zawiera 227 kcal, w tym 13 g białka, 6,4 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

250 g produktu Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) zawiera 283 kcal, w tym 17 g białka, 8 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika