Wiedz, co masz na talerzu
Sour cream, 10-12% fat
Kalorie i wartości odżywcze
132
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 2,6 g 5%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 8,4 g 42%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 39 mg 2%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 99,2 µg 11%
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,24 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 104 mg 8%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 17 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,6 g | 3,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,3 g | 1,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 3,9 g | 4,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,3 g | 6,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 6,6 g | 8 g | 30 g |
Podobne produkty
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Sour cream low-lactose86 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Whipping cream330 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sour cream, 10-12% fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Sour cream, 10-12% fat?
100 g produktu Sour cream, 10-12% fat zawiera 132 kcal, w tym 2,6 g białka, 3,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sour cream, 10-12% fat?
50 g produktu Sour cream, 10-12% fat zawiera 66 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,6 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sour cream, 10-12% fat?
150 g produktu Sour cream, 10-12% fat zawiera 198 kcal, w tym 3,9 g białka, 4,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sour cream, 10-12% fat?
200 g produktu Sour cream, 10-12% fat zawiera 264 kcal, w tym 5,3 g białka, 6,4 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sour cream, 10-12% fat?
250 g produktu Sour cream, 10-12% fat zawiera 330 kcal, w tym 6,6 g białka, 8 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 615 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
