Wiedz, co masz na talerzu

Skyr, 0.2 % fat

Kalorie i wartości odżywcze

61
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz0,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 61 kcal —
  • Białko 11 g 22%
  • Węglowodany 4 g 1%
  • Tłuszcz 0,2 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 4 g —
  • Sód 45 mg 2%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 12,7 µg 1%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,04 µg 0%
  • Witamina E 0,01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacyna (B3) 0,2 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 1 µg 0%
  • Witamina B12 0,7 µg 29%
  • Cholina 15,2 mg 3%

Składniki mineralne

  • Wapń 120 mg 9%
  • Żelazo 0,02 mg 0%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potas 140 mg 3%
  • Cynk 0,6 mg 5%
  • Miedź 0,25 mg 28%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g6111 g4 g0,2 g
50 g50 g305,4 g2 g0,1 g
150 g150 g9116 g6 g0,3 g
200 g200 g12222 g8 g0,4 g
250 g250 g15227 g10 g0,5 g

Pytania o produkt: Skyr, 0.2 % fat

Ile kalorii ma 100 g produktu Skyr, 0.2 % fat?

100 g produktu Skyr, 0.2 % fat zawiera 61 kcal, w tym 11 g białka, 4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Skyr, 0.2 % fat?

50 g produktu Skyr, 0.2 % fat zawiera 30 kcal, w tym 5,4 g białka, 2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Skyr, 0.2 % fat?

150 g produktu Skyr, 0.2 % fat zawiera 91 kcal, w tym 16 g białka, 6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Skyr, 0.2 % fat?

200 g produktu Skyr, 0.2 % fat zawiera 122 kcal, w tym 22 g białka, 8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Skyr, 0.2 % fat?

250 g produktu Skyr, 0.2 % fat zawiera 152 kcal, w tym 27 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: Frida (Denmark) 1693 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika