Wiedz, co masz na talerzu
Skyr, <0.5% fat
Kalorie i wartości odżywcze
65
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany3,7 g
Tłuszcz0,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,4 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 45 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,5 µg 0%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,01 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 16 µg 4%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 101 mg 8%
- Żelazo 0,13 mg 1%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potas 142 mg 3%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 23 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 11 g | 3,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,3 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 16 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 21 g | 7,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 27 g | 9,3 g | 1 g |
Podobne produkty
- Skyr artificially sweetened <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Milk with added calcium and 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Skyr, <0.5% fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Skyr, <0.5% fat?
100 g produktu Skyr, <0.5% fat zawiera 65 kcal, w tym 11 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skyr, <0.5% fat?
50 g produktu Skyr, <0.5% fat zawiera 33 kcal, w tym 5,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skyr, <0.5% fat?
150 g produktu Skyr, <0.5% fat zawiera 98 kcal, w tym 16 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Skyr, <0.5% fat?
200 g produktu Skyr, <0.5% fat zawiera 130 kcal, w tym 21 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Skyr, <0.5% fat?
250 g produktu Skyr, <0.5% fat zawiera 163 kcal, w tym 27 g białka, 9,3 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34585 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
