Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
przepis brazylijski, białe i ciemne mięso, z kurczaka z wolnego wybiegu, z olejem, bez soli
122
kaloriekcal na 100 g
Białko7,7 g
Węglowodany14 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,8 g | 7,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 22 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 29 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 36 g | 8,6 g |
Podobne produkty
- Brązowy ryż i kurczak z wolnego wybieguprzepis brazylijski, z olejem, z solą96 kcal / 100 g
- Przygotowany kurczakbez soli, Brazylia195 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Danie z kurczakaprzepis brazylijski, bez soli181 kcal / 100 g
- Brazylijskie danie z białego ryżu i kurczaka z wolnego wybieguz olejem, z solą135 kcal / 100 g
- Biały ryż z kurczakiemprzepis brazylijski, kurczak z krwią, z solą155 kcal / 100 g
- Brazylijska sałatka z kurczakiemniesolona144 kcal / 100 g
- Ryż z kurczakiemz brązowym ryżem, solone122 kcal / 100 g
- Jajko kurzecałe, gotowane, bez soli, Brazylia125 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 122 kcal, w tym 7,7 g białka, 14 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 61 kcal, w tym 3,8 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 183 kcal, w tym 12 g białka, 22 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 244 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 305 kcal, w tym 19 g białka, 36 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0512A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
