Wiedz, co masz na talerzu

klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem

Kalorie i wartości odżywcze

nieprzygotowane

349

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany69 g

Tłuszcz1,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 349 kcal —
Białko 12 g 23%
Węglowodany 69 g 25%
Tłuszcz 1,9 g 2%
Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
Błonnik 2,7 g 10%
Cukry 5 g —
Sód 2152 mg 94%
Cholesterol 1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 25 µg 3%
Witamina C 2,3 mg 3%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,43 mg 3%
Witamina K 1,1 µg 1%
Tiamina (B1) 0,86 mg 72%
Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
Niacyna (B3) 5,7 mg 36%
Kwas pantotenowy (B5) 0,6 mg 12%
Witamina B6 0,13 mg 7%
Foliany (B9) 122 µg 31%
Witamina B12 0,3 µg 13%
Cholina 8,8 mg 2%

Składniki mineralne

Wapń 28 mg 2%
Żelazo 2,8 mg 15%
Magnez 35 mg 8%
Fosfor 131 mg 10%
Potas 204 mg 4%
Cynk 0,82 mg 7%
Miedź 0,14 mg 16%
Mangan 0,66 mg 28%
Selen 37,8 µg 69%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	349	12 g	69 g	1,9 g
1 porcja	123 g	429	14 g	85 g	2,3 g
2 porcje	246 g	859	29 g	169 g	4,6 g
½ porcji	61,5 g	215	7,1 g	42 g	1,2 g
3 porcje	369 g	1288	43 g	254 g	6,9 g
4 porcje	492 g	1717	57 g	339 g	9,2 g
50 g	50 g	175	5,8 g	34 g	0,9 g
150 g	150 g	524	17 g	103 g	2,8 g
200 g	200 g	698	23 g	138 g	3,8 g
250 g	250 g	873	29 g	172 g	4,7 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem

Ile kalorii ma 100 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

100 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 349 kcal, w tym 12 g białka, 69 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (123 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

1 porcja (123 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 429 kcal, w tym 14 g białka, 85 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (246 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

2 porcje (246 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 859 kcal, w tym 29 g białka, 169 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (61,5 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

½ porcji (61,5 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 215 kcal, w tym 7,1 g białka, 42 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (369 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

3 porcje (369 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 1288 kcal, w tym 43 g białka, 254 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (492 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

4 porcje (492 g) produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 1717 kcal, w tym 57 g białka, 339 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

50 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 175 kcal, w tym 5,8 g białka, 34 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem?

150 g produktu klasyczna mieszanka makaronowa z makaronem i cheeseburgerem zawiera 524 kcal, w tym 17 g białka, 103 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 168953 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika