Wiedz, co masz na talerzu

Kasztan w puszce

Kalorie i wartości odżywcze

145
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz1,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 145 kcal —
  • Białko 2 g 4%
  • Węglowodany 29 g 10%
  • Tłuszcz 1,4 g 2%
  • Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
  • Błonnik 4 g 14%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sód 52,1 mg 2%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
  • Witamina B6 0,22 mg 13%

Składniki mineralne

  • Wapń 21,1 mg 2%
  • Magnez 24,1 mg 6%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potas 359 mg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1452 g29 g1,4 g
50 g50 g731 g14 g0,7 g
150 g150 g2182,9 g43 g2,1 g
200 g200 g2903,9 g58 g2,8 g
250 g250 g3634,9 g72 g3,5 g

Pytania o produkt: Kasztan w puszce

Ile kalorii ma 100 g produktu Kasztan w puszce?

100 g produktu Kasztan w puszce zawiera 145 kcal, w tym 2 g białka, 29 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kasztan w puszce?

50 g produktu Kasztan w puszce zawiera 73 kcal, w tym 1 g białka, 14 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kasztan w puszce?

150 g produktu Kasztan w puszce zawiera 218 kcal, w tym 2,9 g białka, 43 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kasztan w puszce?

200 g produktu Kasztan w puszce zawiera 290 kcal, w tym 3,9 g białka, 58 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kasztan w puszce?

250 g produktu Kasztan w puszce zawiera 363 kcal, w tym 4,9 g białka, 72 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 15039 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika