Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta biała
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, odsączona, z olejem sojowym, solona
44
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz2,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 44 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Błonnik 1,3 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,5 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,3 g | 4,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 3 g | 5,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,8 g | 6,8 g | 6,8 g |
Podobne produkty
- Surówka z białej kapustysurowa, z olejem sojowym, z solą99 kcal / 100 g
- Kapusta głwiasta białazwykła, ugotowana, ugotowana w wodzie, odcedzona, z solą23 kcal / 100 g
- Kapustasurowa25 kcal / 100 g
- Zupa z białej kapustysolona47 kcal / 100 g
- Biała cebuladuszona, z olejem sojowym, z solą253 kcal / 100 g
- Jarmużgotowana, odsączona, z olejem sojowym, solona46 kcal / 100 g
- Sałatka z białej kapustysurowa, z dressingiem sałatkowym z pietruszką i sokiem z cytryny, z oliwą z oliwek, z solą51 kcal / 100 g
- Biały ryżugotowany, z olejem sojowym, cebulą, czosnkiem i solą137 kcal / 100 g
- Ryż białygotowany, z olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, bez soli138 kcal / 100 g
- Kiszona kapustagotowana14 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta biała
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta biała?
100 g produktu Kapusta biała zawiera 44 kcal, w tym 1,5 g białka, 2,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta biała?
50 g produktu Kapusta biała zawiera 22 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta biała?
150 g produktu Kapusta biała zawiera 66 kcal, w tym 2,3 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta biała?
200 g produktu Kapusta biała zawiera 88 kcal, w tym 3 g białka, 5,4 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta biała?
250 g produktu Kapusta biała zawiera 110 kcal, w tym 3,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0218B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
